Le réseau mobile couvre bien Téhéran. L'accès à internet reste en revanche filtré, et les cartes SIM étrangères fonctionnent mal.
L'indicatif international de l'Iran est le +98. Celui de Téhéran est le 21, noté 021 en numérotation nationale. Un numéro fixe de Téhéran comporte huit chiffres après l'indicatif. Les numéros mobiles commencent par 090, 091, 092, 093 ou 099 selon l'opérateur, et comptent onze chiffres en format national.
Depuis la France, un appel vers un fixe de Téhéran se compose avec 00 98 21, puis les huit chiffres du numéro. Vers un mobile, la séquence devient 00 98 suivie du numéro privé de son zéro initial. Ce zéro disparaît toujours en numérotation internationale.
Le préfixe de sortie depuis l'Iran est le 00. Un appel vers la France se compose donc avec 00 33, puis le numéro sans son zéro. Les communications internationales depuis une ligne iranienne coûtent cher et font l'objet de restrictions. Les appels par internet sont d'un usage courant, sous réserve du filtrage.
Trois opérateurs se partagent le marché. Hamrah-e Aval, aussi appelé MCI, est l'opérateur historique et offre la couverture la plus étendue. Irancell, filiale du groupe MTN, procure les meilleurs débits en ville. Rightel occupe une place plus réduite. La 4G est généralisée à Téhéran et la 5G disponible dans plusieurs quartiers. L'itinérance depuis un opérateur européen fonctionne mal, les accords restant limités par les sanctions.
Hamrah-e Aval et Irancell commercialisent des cartes prépayées destinées aux visiteurs. Des guichets en proposent à l'aéroport international Imam Khomeini, comme les boutiques d'opérateur en ville. Le passeport est exigé, l'enregistrement du titulaire étant obligatoire. Une carte assortie d'un forfait de données coûte quelques euros et vaut en général un mois.
Les opérateurs iraniens proposent l'eSIM de façon encore limitée et inégale. Les eSIM internationales de voyage fonctionnent en Iran en mode données seules, à un tarif nettement supérieur à celui d'une carte locale.
Les autorités filtrent l'accès à internet. Instagram, Telegram, Facebook, YouTube, X et la plupart des services de Google sont bloqués ou fortement ralentis. WhatsApp et Google Play ont été rouverts fin 2024. De nombreux sites d'information étrangers demeurent inaccessibles. Le recours aux VPN est très répandu dans la population, alors que la réglementation l'interdit. Les sites des fournisseurs de VPN sont eux-mêmes bloqués depuis le pays. Des ralentissements et des coupures générales surviennent lors des périodes de tension. Le wifi équipe les hôtels, les aéroports et de nombreux cafés.
Depuis un mobile, le 112 et le 911 aboutissent à la police.